Deja el pan de todas las mañanas sin pasar hambre ni perder tiempo. Recetas con ingredientes del súper, un plan para todo el mes y la lista de compras de cada semana ya hecha.
El problema no es la falta de ganas: es no tener un plan. Este recetario es el plan: sabes qué desayunar cada día y qué comprar cada semana.
Con huevo, avena, batidos, salados y dulces sin azúcar. Ninguna pasa de 10 minutos.
Huevos rancheros sin tortilla⏱ 10 min
Panqueques de plátano y avena⏱ 10 min
Quesadilla de queso crocante⏱ 6 min
Bowl de yogur y frutos rojos⏱ 3 min
Tostadas de camote con aguacate⏱ 10 min
Batido de cacao y maní⏱ 3 min
En PDF, para ver en el celular o imprimir.
Con la lista lista: pasas una vez por el súper y listo.
Cada mañana ya sabes qué hacer. 10 minutos y desayunaste.
Si no te gusta, pides el reembolso en hasta 7 días desde la misma plataforma de pago. Sin preguntas.
Apenas se aprueba el pago, te llega el acceso al correo que usaste en la compra.
No. Son tarjetas de receta, el plan del mes y las listas de compras. Abres, eliges y cocinas.
El precio es US$ 7. Pagas con tu tarjeta y tu banco lo convierte a tu moneda local.
No. Huevos, avena, frutas, yogur, queso, frijoles, plátano: lo que hay en cualquier súper de Latinoamérica.
Sí. Las recetas son para 1 persona: multiplicas las cantidades y la lista de compras por las personas de la casa.
Desayunos Sin Pan · Contenido informativo, no reemplaza la orientación de un profesional de la salud.
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